本期大本营主题是二十周年特别企划“不好意思让一让”，夏雨、宋茜、阮经天、王霏霏、徐璐、刘宪华、杨迪组团登场，更有“亚洲舞王”谢飞机空降助阵“不让团”。此次，宋茜变身“最美主妇”与海涛、谢飞机一同加入“家庭套餐”，三人车轮战“斗舞”，宋茜现场变装，谢飞机更对着海涛叫“爸爸”，戏份十足。

　　在舞蹈秀的环节，王霏霏与Henry配合默契，在戏剧感十足的音乐中将现代舞完美融入，携手带来了一场堪比音乐剧的惊艳大秀，使观众仿佛置身于百老汇剧院现场。二人华丽的合作舞台不仅被公认是全场完成度最高的节目，何老师更称赞霏霏是“Dancing Queen”夸奖道“霏霏跳舞我可以看一年”。

　　“让让团”第一场秀在“厨房”上演，宋茜、杜海涛 担纲《欢乐梦想秀》，与谢飞机一道扮起了“一家三口”。演出中，宋茜以“妈妈”身份亮相，先是凭一套娇俏粉色系围裙变身“最美主妇”操持家务，而后又一键换装，以一身黑色裙装掀起性感风；“孩子”谢飞机憨萌“砸场”，淘气捣乱小动作不断；“爸爸”杜海涛则再次爆发“女神收割机”功力，与宋茜互动热舞，收获了大伙儿的积极捧场。更为有趣的是，在表演结束后，谈起从天而降的“孩子”，海涛“爸爸”很是意外，直言只有在表情包里才见过，“没想到今天能把他请来”。