醒过来的祁睿峰(黄圣池 饰)看到云朵(谭松韵 饰)和唐一白(熊梓淇 饰)暧昧的姿势顿时八卦了起来，他拿出手机迅速拍了照片。唐一白反应过来之后要求祁睿峰删掉照片，祁睿峰却执意不删。云朵拿出刚才拍到的照片威胁祁睿峰删掉，祁睿峰为了不让自己的丑照曝光只得答应删掉照片。

　　云朵为了感谢唐一白和祁睿峰收留之恩，提出请两人吃早餐。结果两人的食量让云朵大吃一惊，因为在云朵的认知中游泳运动员都是要限制食量的。祁睿峰拿出自己偶像孙杨的照片，孙杨不仅是祁睿峰的偶像，更是唐一白的心目中的偶像，祁睿峰用孙杨的事迹彻底颠覆了云朵对游泳运动员的认知。

　　唐一白还在担心云朵找房子的事情，祁睿峰却神神秘秘的告诉唐一白其实在昨晚自己已经有了主意。祁睿峰让唐一白专心训练，找房子的事情包在他身上。云朵和唐一白听着祁睿峰那笃定的语气，心中充满了不放心。

　　校花范洁儿想要拜托向阳阳(王子璇 饰)将自己为祁睿峰精心准备的早餐带给他，向阳阳以这种事情违反规定为由拒绝了范洁儿。范洁儿倒也不恼，她温柔的给向阳阳表示了抱歉，称是自己考虑不周，她诺诺道了别便离开了。这倒让向阳阳有些局促了。

　　向阳阳想着范洁儿温柔可爱的样子，深觉自己与人家一比确实没有女人味。向阳阳对着镜子不禁摹仿起了刚才范洁儿的样子，没想到被祁睿峰撞了个正着。祁睿峰笑话向阳阳装可爱，向阳阳很是气恼，负气前往训练场。向阳阳带着女队展开了疯狂训练，女队成员纷纷表示吃不消。

　　祁睿峰将为云朵找房子的事情放在了心上，他是真的根据云朵的经济情况为她找到了一处价格便宜的房子。就在程美(曹曦月 饰)正准备跟云朵说房子的事情的时候，祁睿峰打电话将找到房子的事情告诉了云朵。云朵看了照片觉得甚是满意，她这次对祁睿峰真心表示了感谢。程美和林梓(张峻宁 饰)听到云朵找到房子的事情后很是失落，林梓只能重新再找机会了。

　　训练的时候，袁教练召集大家开始宣布进入初选的选手名单。郑凌晔(马骙 饰)负责4乘100的第一棒。陈子强负责第二棒，也就是蝶泳部分，陈子强一心想要参加自己擅长的自由泳，所以他对袁教练的安排有些不满。明天(彭昱畅 饰)负责第三棒，也就是蛙泳。宣布第四棒的时候，在场的所有人都认为是非唐一白莫属了，没想到袁教练称第四棒自由泳的位置暂时空缺，她决定在最近安排一场内部甄选赛，选拔出第四棒的参赛人选。

　　袁教练的安排让伍教练很是不满，事后他找到袁教练询问原因。袁教练表示现在唐一白的成绩连50秒都进不了，更别说去参加梦想杯，她让伍教练尽快帮助唐一白突破瓶颈期，这样才有参赛的机会。两人的对话被路过的陈子强全都听了去，于是陈子强决定争取这次自由泳的名额。

　　云朵结束了工作之后，便开始了自己的搬家之旅。林梓想要帮助云朵，被云朵婉拒。程美将房子的钥匙交还给了林梓，劝慰其不要难过。林梓称自己并不难过，因为云朵再也不用为找房子的事情费心了。林梓的话让程美很是惊讶，她没有想到林梓竟是如此在乎云朵。

　　云朵按着祁睿峰给她的地址总算找到了新住处，云朵刚到就遇到了未来的房主。原来，祁睿峰联系的事唐一白的妈妈，还费尽口舌说服了唐妈妈将唐一白的房间租给了云朵，而云朵对唐妈妈的身份浑然不知。唐妈妈却一眼便认出了云朵，因为祁睿峰已经提前将云朵的照片发给了她。

　　唐妈妈热情的招待云朵进了屋。云朵在知道自己将要租的是房主儿子的房间后，心中不免会想自己会不会给人家带来不便。唐妈妈一眼便看出了云朵的心思，她告诉云朵自己的儿子住校不回家的，云朵这才安心下来。唐妈妈听祁睿峰说租客是个小姑娘的时候便将儿子的房间重新改造，完全符合小姑娘的口味。云朵看到房主为她精心布置的房间很是感动，果断决定签约。

　　祁睿峰加强了训练强度，因为未被选进初赛，唐一白深觉自己辜负了伍教练对他的期望。伍教练却只是认为是自己的训练方法有问题，并未责怪唐一白。袁教练将唐一白叫到了办公室，陈子强看到后也悄悄跟了过去。袁教练希望唐一白能够找回自己游泳的初心，尽快突破瓶颈，找回属于自己的位置。

　　唐妈妈打电话将她把房子租出去的事情告诉了唐一白，唐一白面对妈妈对自己的控诉内心非常难受，唐一白借口训练草草的挂了电话。唐妈妈气急，大骂儿子不省心。出来倒水的云朵看到唐妈妈生气失落的样子，小心翼翼的过去安慰唐妈妈。