子哥向娇娇姨道歉，他不亢不卑颇得娇娇姨好感。严标准带着老年巡逻队声援小区保安队训练，胡汉阳和严标准发生争执，子哥三言两语就化解了矛盾，他还提出收编老年巡逻队。得知罗子哥是部队出来的，冯先勇对他非常欣赏。小夏偷偷爬窗离家，徐然责骂她太过鲁莽。罗子哥纠正徐董的锻炼方式，徐董提出让他当自己的教练。